DIETÉTICA Y NUTRICIÓN
Dietas para adelgazar sano y perder peso por médicos especialista en nutrición. Nutricionista para dietas saludables,para perder peso y adelgazar con salud
Dieta para adelgazar sano con médicos especialistas
MÉDICOS ESPECIALISTAS EN NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
MÉDICO RESPONSABLE DEL SERVICIO
Dr. Becerra, Médico Especialista en Endocrinólogía y Nutrición
Una nutrición correcta es un componente esencial de la salud y el bienestar, contribuye a disminuir la frecuencia de enfermedades crónicas y facilita el mantenimiento de un peso corporal saludable a lo largo de la vida, por lo que su mejora se convierte en un objetivo prioritario de salud.
El exceso de peso e incluso la obesidad, no se deben tan solo a que comemos demasiado.
El problema es que no sabemos comer.
En la población española adulta (25-60 años) el índice de obesidad es del 14,5% y el de sobrepeso de 38,5% (estrategia Naos), aumenta conforme la edad y es más frecuente en mujeres.
Los estrógenos tienen un efecto vasodilatador y antiaterogénico.
Así, en la menopausia, junto con la mayor edad de la mujer y el déficit estrogénico, se produce un aumento de peso que es importante controlar, porque provoca un aumento del riesgo de patología cardiovascular: arteriosclerosis, cardiopatía isquémica e hipertensión arterial, entre otras.
El análisis de hábitos de alimentación permite realizar recomendaciones individuales y mejorar el estado nutricional.
El secreto de una buena alimentación es no mezclar los alimentos.
Para adelgazar no hay que pasar hambre, hay que saber qué tipo de alimentos tienen un menor aporte calórico para nuestro organismo.
En los analisis clínicos es obligada la detección precoz de los trastornos tiroideos (fundamentalmente del hipotiroidismo), que cursan con escasos síntomas y además poco específicos, es obligada en nuestra consulta.
El Centro Clínico Betanzos 60 dispone de médicos especialistas en Nutrición-Dietética.
Le diseñarán una dieta personalizada sin medicamentos y sin limitación de cantidades.
En definitiva, existen múltiples tratamientos médicos para adelgazar y cuidar nuestra dieta.
Y por ello, en el Centro Clínico Betanzos 60 le ayudamos a Perder Peso de forma saludable.
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