La acidez y los ardores del embarazo ,se trata de una sensación desagradable o dolorosa, tipo quemadura, que se percibe en el centro del tórax y, a veces, llega hasta la garganta.
Aparece generalmente al iniciarse la segunda mitad del embarazo, y se mantiene hasta el parto.
La acidez de estómago o regurgitación ácida ocurre cuando los alimentos contenidos en el estómago son impulsados hacia el esófago con la secreción ácida.
POR QUÉ SE PRODUCE
La acidez y los ardores están producidos por la irritación del esófago al ascender el contenido ácido del estómago (esofagitis por reflujo).
El interior del esófago no está preparado para resistir el ácido producido por el estómago, por lo que se inflama y produce dolor.
El embarazo desencadena unos cambios en la posición del estómago al aumentar de tamaño el útero, dado que se incrementa la presión en su interior.
Esta situación retrasa el período de vaciamiento y relaja la válvula que impide que los alimentos retornen hacia arriba una vez que han pasado al estómago.
La digestión:
- Es más lenta durante el embarazo
- Los alimentos tardan más en pasar al intestino y
- La válvula que impide el paso al esófago se relaja con más facilidad.
Acidez y ardor de estomago en el embarazo
CÓMO SE PUEDEN EVITAR
Sobre todo:
- Siguiendo una serie de recomendaciones y conductas para contrarrestar su efecto,
- Administración de unos medicamentos útiles cuando estas medidas no son suficientes.
RECOMENDACIONES
De forma general, se aconseja:
- Disminuir la cantidad de alimentos ingeridos en cada comida y repartirlos en 5-6 comidas escasas a lo largo del día.
- Evitar los alimentos fritos y los que producen gas, las especias, las grasas, las bebidas alcohólicas y con gas, el café y el tabaco.
- Si se reposa después de la comida, debe hacerse sentada o semisentada.
- No debe realizarse ejercicio físico, ni permanecer agachada en cuchillas hasta al menos dos horas después de haber comido.
- Cenar al menos dos horas antes de irse a dormir.
- Elevar la cabecera de la cama unos 15 cm.
Si los síntomas persisten, pueden utilizarse medicamentos adecuados para su tratamiento.
Los de primera elección son los antiácidos.
Estos medicamentos contienen diversas sustancias que combaten la acidez.
- Como los compuestos del calcio y el magnesio, solos o combinados
- Con simeticona, una sustancia que disminuye la formación de gas con la digestión, lo que mejora el efecto del antiácido.
Incluyendo los antiácidos, que se pueden adquirir sin receta médica,
No debe utilizarse ninguna medicación sin consultar antes con el ginecólogo.
En el caso de que los síntomas no remitan, está indicado realizar la observación directa del interior del esófago y del estómago (endoscopia).
Si se detecta una inflamación intensa del esófago, se recomienda la administración de otros medicamentos.
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